原标题：“世界睡眠日” 我市各医疗单位义诊送健康

良好的睡眠是健康的源泉，睡眠质量的好坏影响个体免疫水平的高低。3月21日正值第21个“世界睡眠日”，市中心医院、365bet代理_365bet线路检测_office365E5无限续期二一五医院、陕中二附院等多家三甲医院各自举办义诊活动，呼吁广大群众提高对睡眠的重视，关注睡眠健康。

活动走进社区、学校等场所，组织方通过现场为市民答疑解惑、发放宣传手册、开展讲座等形式，为广大市民科普睡眠健康知识，倡导规律作息、健康睡眠，全面提高民众睡眠健康水平，减少精神和心理疾病的发生。

义诊活动深受群众好评，讲座也深入浅出地让市民更多地得到具有针对性和指导性的睡眠知识。更有医护人员在现场带领大家做乐眠操，医护人员认真教授，大家在愉悦轻松的氛围中学习到了如何提高睡眠质量、失眠治疗及心理卫生健康等知识。

365bet代理_365bet线路检测_office365E5无限续期日报全媒体记者：吴萍